孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
和离之后:124.番外(后来的事) 发表于 2018-09-04 23:35:482.物理护理
绝美冥妻2:第六十三章 张霸发怒 发表于 2022-01-31 17:30:23市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
娱乐超级偶像:查看更多章节... 发表于 2021-02-11 13:31:483.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
她的小尾巴又野又勇:第100章 第100章 发表于 2022-08-08 13:19:444.睡觉前3~4小时不要运动
诸界大劫主:新书上架求首订,咕咕咕 发表于 2023-01-27 12:00:00